Fiecare al doilea bărbat nu este mulțumit de dimensiunea organelor sale genitale. Acum există multe instrumente și tehnici care ajută la creșterea dimensiunii penisului.
Este posibil să se mărească volumul și lungimea unui organ folosind metode disponibile tuturor, dintre care unul este masajul.
Există multe tehnici interesante și eficiente, așa că, dacă abordați corect această problemă și exersați în mod regulat, puteți obține cu adevărat rezultate.
Masajul de mărire a penisului poate fi diferit, deoarece există o mare varietate de tehnici. Dacă abordați corect alegerea, puteți crește organul cu aproximativ 3 cm, ceea ce este destul de mult.
Este demn de remarcat faptul că acest proces este lung și necesită o anumită responsabilitate, deoarece masajul pentru mărirea penisului ar trebui făcut periodic și de mai multe ori pe zi. Primele rezultate vor fi vizibile numai după câteva luni, nu mai devreme.
Important!Dacă încetați să faceți masaj, atunci toate rezultatele obținute vor dispărea după un timp. Pentru a menține rezultatul obținut, este necesar să faceți masaj în mod constant, mai ales că de fapt nu este dificil.
Cu masajul corect, puteți obține mărirea penisului de la 0, 5 cm în fiecare lună, uneori chiar și până la 1, 5 cm.
Pregătirea adecvată pentru masaj este cheia eficienței și eficienței sale. Este necesar să vă pregătiți nu numai mental, ci și fizic. În primul rând, merită să aruncați toate constrângerile și stereotipurile. Stabiliți-vă un obiectiv și începeți să mergeți spre el.
Dacă vorbim despre fitness fizic, atunci acesta poate fi împărțit în următoarele etape:
Dacă preparatul a condus la excitare, trebuie să faceți următoarea procedură simplă - înmuiați un prosop moale în apă la temperatura camerei și aplicați pe penis. Repetați procedura de mai multe ori. Acest lucru va crește fluxul de sânge, dar nu va provoca excitare.
Masajul efectuat corect nu numai că va ajuta la creșterea dimensiunii, dar va contribui și la obținerea controlului asupra ejaculării, va prelungi durata actului sexual și va crește activitatea sexuală.
Dacă te interesează cum să mărești penisul cu masaj, atunci există multe tehnici, trebuie doar să o găsești pe cea mai potrivită. Există într-adevăr multe tehnici - de la simple la mai complexe. Desigur, ar trebui să începeți cu cele mai simple și să le stăpâniți treptat pe cele mai complexe.
Dacă doriți să vă măriți penisul, masajul trebuie făcut în mod regulat - aceasta este una dintre condițiile importante pentru a obține rezultate pozitive. Tehnica jelqing este destul de complexă, un începător ar trebui să înceapă cu cele mai simple exerciții.
Înainte de a începe această tehnică, trebuie să vă pregătiți. Puteți face un duș cald relaxant, puteți face o compresă cu apă fierbinte. Concluzia este că penisul este bine încălzit.
Important!Procedurile de încălzire trebuie făcute direct cu penisul, este strict interzis să atingeți scrotul!
Jelqing poate fi uscat sau umed. Diferența este că gelurile sau cremele speciale sunt folosite cu tehnica umedă. În primul rând, ar trebui să faceți exercițiile la fiecare două zile, după trei luni de masaj regulat, puteți face exerciții speciale zilnic.
Esența tehnicii este acțiunea mecanică asupra organelor genitale. Membrul este apucat de două degete la bază, palma alunecând de-a lungul trunchiului. Acum este necesar să întindeți penisul de jos în sus, fără a afecta întreaga suprafață - capul nu trebuie atins.
Evitați o erecție completă. Dacă se întâmplă acest lucru, încetați să vă exercitați câteva minute. Timp de antrenament - până la 10 minute.
Pentru tehnica umedă, utilizați un gel sau un lubrifiant. Efectuați mișcări de întindere de la dreapta la stânga. Schimbați periodic mâinile. Pentru începători, nu ar trebui să faci mai mult de 100 de seturi. Pentru a crește eficacitatea, puteți folosi creme speciale pentru mărirea penisului.
Cum se face masaj pentru mărirea penisului folosind tehnica Tao? Tehnica este similară cu jelqing-ul, dar toate mișcările sunt efectuate foarte încet.
Mișcările din timpul jelqing și tehnica Tao amintesc de muls, cu degetele încercați să „conduceți” sângele în cap, în timp ce fixați, țineți câteva secunde. Conform recenziilor, această tehnică este capabilă să mărească penisul cu până la 7 cm în jumătate de an. Adevărat sau nu - toată lumea decide de la sine, dar este foarte posibil să obțineți anumite rezultate cu o pregătire regulată.
Cum se face masajul pentru mărirea penisului folosind tehnica Uli? Această tehnică funcționează bine pentru creșterea volumului și a lungimii. Spre deosebire de alte tehnici, uli se efectuează pe un penis 100% erect.
Există două tipuri de masaj:
Țineți evidența presiunii aplicate. Orice mișcare nu trebuie să provoace disconfort.
Mărirea penisului cu masaj este o tehnică excelentă care nu necesită costuri financiare suplimentare. Tot ce este nevoie este timp și persistență. Tehnica Kegel este o altă opțiune excelentă pentru obținerea rezultatului dorit.
Tehnica se bazează pe antrenarea mușchilor pelvieni. Aceasta este o tehnică complexă care necesită un studiu mai detaliat. Mai întâi trebuie să învățați cum să determinați locația exactă a mușchilor pelvisului, deoarece mulți bărbați nu știu unde sunt și antrenează un grup muscular complet diferit.
Important!Mușchii trebuie lăsați să se odihnească, astfel încât, cu această tehnică, intensitatea exercițiului ar trebui să fie moderată.
Primul exercițiu implică tensiunea musculară și apoi relaxarea lor completă. La început, se fac până la 20 de abordări, treptat numărul crește la 100. Al doilea exercițiu este tensiunea musculară și menținerea acestora în această stare timp de câteva minute. Acest exercițiu se poate face în orice moment convenabil - de mai multe ori pe parcursul zilei.
Al treilea exercițiu este de a stoarce mușchii pelvini, eforturile trebuie crescute treptat. Un alt exercițiu se face după urinare - scuturarea picăturilor, este necesar să strângeți mușchii în direcția opusă, în timp ce anusul se va extinde.
Exercițiile trebuie efectuate într-o stare non-erectă a penisului, deși acest lucru nu este atât de important.
Cum să mărești penisul cu masaj este de interes pentru mulți. Găsirea unei tehnici adecvate nu este dificilă, deoarece sunt foarte multe dintre ele. Nu este necesar să recurgeți la intervenția chirurgicală, deoarece puteți obține rezultate cu metode mai conservatoare. Mișcările corecte pot crește organul de reproducere, deoarece de fapt este un mușchi. Înainte de orice acțiune, este recomandabil să consultați un medic.
Cele mai frecvente sunt tehnicile manuale, care practic nu au contraindicații și sunt sigure când sunt utilizate corect.
Exercițiul principal pentru aproape toate tehnicile este de a strânge penisul într-un inel cu o mână (sau două degete). Membrul trebuie tras în jos și în sus, apoi în stânga și în dreapta. După un astfel de exercițiu, se mai poate face un lucru - să umpleți capul organului cu sânge. Pentru a face acest lucru, apucați bine penisul cu degetele ușor sub cap și fixați-l pentru câteva secunde. Timpul de fixare trebuie crescut treptat.
Practic nu există contraindicații pentru masaj. Singurul lucru demn de remarcat este că, dacă există leziuni pe organ, amânați exercițiile până când acestea sunt complet vindecate.
Înainte de a face mișcare și de a alege o tehnică, consultați un medic, deoarece pot exista contraindicații individuale.
De asemenea, contraindicațiile includ:
La efectuarea masajului, mâinile trebuie să fie curate și uscate, cu unghiile tăiate pentru a evita rănile și zgârieturile. Mișcările trebuie să fie netede, în orice caz sunt excluse presiuni puternice, prinderea prelungită a organului. Începătorii nu ar trebui să exerseze pentru o perioadă foarte lungă de timp și să extindă prea mult organul. Amintiți-vă că totul este bine cu moderare și acest lucru se aplică și în această situație.
Fă-o bine și atunci rezultatele nu te vor face să aștepți - vei fi plăcut surprins și îți poți surprinde sufletul pereche.
