Cum de a crește de sex masculin penisul

Pentru fiecare bărbat, incepand cu adolescenta, l-organ sexual este cea mai ascunsă parte a corpului. Atitudinea față de penis întotdeauna cât mai serioasă și orice ați auzit faimoasa frază că în adresa de sex masculin demnitatea este perceput ca o insultă. Prin urmare, întrebarea cu privire la mărimea membru este relevantă în special pentru reprezentanții sexului puternic, așa cum rareori ceea ce omul nu ar dori să facă mai mult. Există o mare varietate de tehnici, cum să marire penis, cu toate acestea, nu toate dintre ele sunt eficiente, iar unele și sunt o amenințare pentru sănătate pentru bărbați.

Exercitii pentru marirea penisului

Una dintre cele mai populare moduri de a fi numit exercitii pentru marirea penisului. Astfel de exercitii, există o mare varietate, și fiecare om poate alege cel mai potrivit pentru tine de complexitatea și durata tehnica de execuție. Exerciții speciale pentru marirea organului sexual se referă la metodele de modul de a crește penis la domiciliu, ceea ce face o astfel de alegere este foarte convenabil pentru cei care lucrează bărbați.

Înainte de a începe oricare dintre exerciții, este nevoie de o pregătire specială:

• Selectați un loc unde nimeni nu va împiedica sau de a distrage atenția. Efectuarea de exercitii pentru marirea penisului necesită concentrare;
• Înmuiați o cârpă moale în apă caldă, stoarce și înveliți în ea membru în trei minute;
• Pentru un efect mai bun, repetați această procedură de 2 sau 3 ori.

Exercitii pentru marirea penisului concentreze asupra întindere și creșterea erectie. Tracțiune tehnica se execută relaxat și erect capabil de a penisului. Fiecare om poate alege potrivit pentru el o metodologie de pe internet sau literatura de specialitate. Cheia succesului acestei metode – regularitatea. Prin contra includ durata acestei metode de marire a penisului și necesitatea de a în mod regulat pentru a găsi timp liber pentru a-l executa.

Masaj

Următoarea metodă, cum să marire penis este de masaj. Efectul este determinată de îmbunătățirea microcirculației sângelui în țesuturile de sex masculin demnitatea:

• Masaj, ca și exerciții, se referă la metodele de modul de a crește penis la domiciliu, și, prin urmare — este accesibil tuturor doritorilor;
• Nu aveți nevoie de dispozitive suplimentare;
• Dacă se urmeze cu strictețe instrucțiunile, cum de a crește membru de masaj, apoi se exclude riscul de efecte secundare;
• În afară de alungire a penisului la bărbați crește rezistența sexuală, îmbunătățește potența;
• Sortiment mare metodologii vă permite să alegeți cel mai eficient pentru fiecare bărbat;
• Pentru rezultate mai bune pot fi combinate de masaj si o crema pentru marirea penisului;

Principalul dezavantaj al acestei metode este consumatoare de timp pentru executarea sa.

Creme și unguente

Un mod foarte popular de a crește în mărime de sex masculin demnitatea în ultimul timp a devenit o crema pentru marirea penisului. O gamă largă de aceste instrumente oferă posibilitatea de a alege pentru toate gusturile și buzunarele. Marirea penisului se întâmplă datorită efectelor de componente active ale cremei pe pânză. Mecanism de acțiune sunt împărțite:

1. Crema pentru marirea penisului durată scurtă de acțiune. Efectul durează câteva ore. Se aplică cel mai bine cu puțin timp înainte de actul sexual. Cea mai bună opțiune, cât de repede crește membru;
2. Crema de lungă durată. Efectul observat de ceva timp mai târziu, după aplicarea regulată. Producătorii promit o lungă perioadă de creștere în lungime și volum organului sexual;
3. Adjuvant pentru marirea penisului. O astfel de crema folosesc în combinație cu exercitii, masaje sau alte metode de marire a penisului. Independent de aplicarea unei astfel de crema ineficient;

Înainte de a aplica orice crema sau unguent pentru marirea penisului să citiți cu atenție instrucțiunea. Mâncărime sau roșeață a pielii la un stat membru pot fi o manifestare de alergii. În acest caz, este mai bine să renunțe la aplicarea acestui remediu. Principalul dezavantaj al acestei metode, cum de a crește dimensiunea membru, este costul ridicat. Calitate crema sau unguent în sex shop-uri sunt scumpe, iar cererea de produse ieftine nu numai ineficient, dar, de asemenea, periculoase pentru sănătate.

Pompa de vid

Mărirea penisului cu ajutorul pompa de vid este destul de răspândită în ziua de azi. Acest dispozitiv se aplică, de asemenea, pentru a trata impotenta si disfunctie erectila. Pompa de vid pentru marirea penisului este un oval cilindru de plastic cu pompa pentru circularea aerului. Marirea penisului se întâmplă, după cum urmează:

• Mai întâi la organul sexual aplicat auxiliar de crema;
• Membru este plasat într-un cilindru și este injectat cu aer cu ajutorul pompei. Presiunea poate fi controlat built-manometru;
• Sub presiune de aer se dilată cavitatea cavernos tel, și creează un aflux suplimentar de sânge, ca urmare, crește lungimea și volumul penisului;

Dezavantajul acestei metode marirea penisului este concizia. Procedura trebuie efectuată imediat înainte de actul sexual.

Utilizarea extender

Un alt remediu pentru marirea penisului – este utilizarea de prelungitoare. Mecanismul lor de expunere este rezistența țesuturilor o anumită greutate. Greutatea poate varia de la 400 la 1100 grame. Creșterea în volum și lungime se întâmplă ca o reacție compensatorie a organismului la expunerea în greutate. Prelungitoare pentru penis pe termen lung se referă la metodele, efectul lor se păstrează o lungă perioadă de timp. Cu ajutorul acestor dispozitive se pot elimina, de asemenea, curbura penisului. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat pozitiv trebuie să se aplice prelungire în mod regulat și destul de o lungă perioadă de timp. De configurare instrumente sunt:

• Prelungitoare cu centura;
• Prelungitoare de redundanță buclă de tip;
• Universale extender;

Aplicarea incorectă a extender pentru marirea penisului poate duce la un prejudiciu de cel de carne.

Operațiunea

Cel mai eficient mod de cum de a crește într-adevăr membru – intervenția operativă. Nu fiecare om poate să depășească frica de medici, cu toate acestea, au decis pe o operatie de marire de membru, puteți obține un rezultat bun. Toate operaționale de intervenție sunt împărțite în trei grupe:

• Intervenție chirurgicală pentru a crește lungimea penisului;
• Operațiunile de creștere a volumului;

O operațiune pentru a crește lungimea penisului se realizează prin tunderea ligamentara aparatului de marire a penisului. În acest caz, chirurgul foloseste Y-forma sau vertical. Astfel, prin nivelul penisului barbati puteți adăuga aproximativ 4 cm. După operație, membru în timpul unei erectii va ocupa o poziție mai orizontală. De asemenea, după o intervenție chirurgicală poate fi necesară purtarea extender.

Creșterea în grosime de membru al chirurgical este pe larg aplicat metoda. Țesutului adipos al pacientului (mai des din zona coapsei) injectat subcutanat în penis. De asemenea, se aplică allotransplantata. Alegerea unei metodologii în cele mai multe cazuri depinde de posibilitățile financiare de bărbați, dar, de asemenea, prezența sau absența unor contraindicații medicale.

Pentru o mai mare claritate, puteți vedea video a operațiunii de majorare de membru on-line.

Înainte de a aplica orice fel de metode de marirea penisului, asigurați-vă că el este într-adevăr eficient și nu este periculos pentru sănătatea ta.

De dimensiuni normale

• Inactive penis este de 5-10 centimetri, în erect de la 14 la 16. Grosime sau diametru de aproximativ 3-4 centimetri.
• Aceste valori sunt optime, pentru că se potrivesc cu profunzime și volum vaginului.
• Dacă valoarea demnitatea dvs. variază în aceste limite, problema este, probabil, exagerată, are psihologic, și nu fiziologic natura.
• Abateri de la normele cred lungimea membru mai puțin de opt centimetri in erectie la adult. Sunt normale dimensiunile penisului sau nu – depinde de preferințele estetice, cereri sexuală a partenerei.
• Mărimea membru nu afectează gradul de a satisface femeile în timpul intimitate. De părere că numai mari dimensiuni pot satisface – un mit.

Adevărul și mitologie

1. Principala eroare – valoarea fertilă autorității afectează "brutalitatea". De asemenea, este incorectă afirmația că, având mari dimensiuni, omul devine în mod automat genial iubitul ei. Tact, atenție și capacitatea de a – acestea sunt principalele atribute macho.
2. Dependența mărimii falus de urechi, picioare și nas nu vom lua în considerare. O astfel de teorie nu rezistă nici o critică. Aceste părți ale corpului se formează sub influența diferiților factori, de aceea, influența este exclus.
3. Mare greutate nu afectează dimensiunea, este, de asemenea, un mit. Doar sub un strat de grăsime în partea de jos a abdomenului vizual se pierd centimetri. Kilogramele negativ acționează asupra însăși posibilitatea de a actului sexual – apariția de dorința de erectie și, de această nenorocire unde semnificativ.

Pe spabest la procreare lungime afectează mai puțin decât nimic. O dovadă a acestui lucru – creșterea populației Chinei.

• Ceea ce afectează într-adevăr dimensiuni: ereditatea, etnie, dezvoltarea armonioasă în adolescență.
• Conceptul de norma – este foarte largă: ceea ce este norma pentru un chinez sau coreean, pentru africană bărbați – patologie și invers.

Măsurarea

Aceasta este o procedură lungă, rezultatul aici – adunare de mai mulți factori:

1. Măsura nevoie in erectie membru.
2. Cm de banda este presat la rădăcina trunchiului pe spate la partea de sus a capului.
3. Trei lungimi este pliat, se afișează medie.
4. Grosimea se măsoară în trei locuri: la rădăcină, în mijlocul, de la col.
5. În mod similar se calculează lungimea medie.
6. De măsurare se efectuează de trei ori: dimineața/ după-amiaza/ seara. Mărimea penisului variabila. Ea depinde de temperatura corpului si de mediu, de gradul de excitare, starea psihică și încă multe.

În cazul în care decizia este definitivă, v-ați decis pentru a crește membru la domiciliu, să trecem la examinarea metodelor de adăugarea de volum a organului.

Mai multe

• jelqing;
• complexul Kegel;
• chirurgical creștere;
• impactul masaj;
• agățat de mărfuri ;
• primirea medicamentelor;
• prelungire;
• pompa de vid;
• gel, spray, unguent, crema;
• de înălțare.

Rezultatul va aduce actiunea prin mai multe metode. Nu trebuie să așteptați pentru marirea penisului instantaneu. Cel mai important lucru aici perseverenta, regularitatea, atunci eforturile vor aduce roade.

Cum de a crește membru de origine?

Creșterea penisului la domiciliu, mulți bărbați percep sceptic. Nu toate metodele de a funcționa așa cum promite publicitate. Principala sarcină – de a alege o metodă care nu va fi o pierdere de timp și de bani.

Complexul Kegel

Aceste exerciții sunt utile pentru toată partea de jos a bazinului: previne barbati patologie, imbunatatesc viata sexuala, întăresc și cresc un pic membru. Se antrenează pubian-coccigiană muscular (LMB).

Cum să-l găsească: în timpul urinării încercați pentru a opri jetul, vă veți simți tensiunea din partea de jos. Amintiți-vă, ce fel de mușchi tensionată este LMB.

Cum se face:

• tulpina musculare în termen de o zi de 20 de ori în trei secunde, apoi relaxați-vă. Treptat crește până la 50 de ori.
• când veți învăța să comprima LMB separat de alte musculare, crește timpul de compresie de până la 10 secunde, cu odihna în 4 secunde. Pentru a începe cu de 20 de ori pe zi, se aduce la 50-70.

Verificarea stării LMB: ridicați sergiovanni membru sau fă-l să sară. Atunci când puteți face acest lucru fără o puternică tensiune, înseamnă că ești suficient de instruiți mușchi.

Păstrați această stare, nu are aruncari de exerciții. Pentru a menține tonusul atârnă pe un falus in erectie prosop și țineți apăsat timp.

Jelqing

Tehnica Jelqingși din cauza complexului de masaj mișcări numite "de muls". Manual impactul de jelqing verificat, dă rezultate bune. Falusul nu ar trebui să fie în întregime erect de stat. O erectie nu mai mult de 60-75% plin de forță.

Exercitiul 1

• Înainte de direct "de muls" cavernos corpului nevoie de căldură. Acest lucru va spori elasticitatea lor. Cel mai simplu mod: se încălzește sare sau cereale într-o tigaie, se toarnă într-o pungă (poate ciorap), atașați la propria demnitate, cu toate părțile lui încălzirea.
• Apoi ajunge la erectii incomplete, de a folosi un lubrifiant. La baza folie trunchi cu degetele, făcând un inel.
• Foarte încet muta inelul de la cap, ca și cum ar fi trăgând. Atingeți până la cap nu este nevoie.
• Începe cu 40 de protjagivanija, crescând treptat numărul acestora la două sute.

Exercitiul 2

• În acest exercițiu pentru marirea penisului pe penis zdrobește toată palma. Folie trunchi, apăsați-l de cel puțin 10 secunde. Dacă el merge dincolo de o palma, se poate conecta la proces de cea de-a doua.
• Cu comprimare întârzia alternativ spre stânga, spre dreapta, în jos, în sus (secvență nu este importantă). De compresie ar trebui să fie puternic, dar nedureroase, pentru a nu deteriora țesutul moale.
• Comentarii promit alungirea la 2 cm pe lună.

Masaj

Cu excepția creșterii în lungime a crește volumul de membru, plus masaj – efect pozitiv asupra potenței.

Principalul lucru – executarea corectă a tehnicii. Respectarea recomandărilor previne prejudiciu, promovează un succes mai mare.

• Înainte de masaj trebuie să se încălzească organul sexual.
• Un mic prosop umezit în apă caldă, le înveliți într-un penis.
• Așteptați câteva minute, se repetă procedura de încă două ori. Efectul va crește foarte mult după o astfel de comprese. Crește fluxul de sânge, pielea va fi mai bine să se întindă.

Există diferite moduri de masaj. Unele stimulează organul in erectie, alte relaxat.

Stați trebuie să fie o oarecare siguranță și de a efectua ei sistematic.

Agățat de mărfuri

Creșterea penisului agățat la el de mărfuri – traumatic metoda. Esența sa este expusă o greutate de pe ligamentele și cavernos corpului. Acest lucru duce la alungire, creșterea membru în lungime. Grosimea nu se schimbă.

• Înainte de procedura de fertila organul de încălzit de un masaj.
• Apoi, înainte de cap pe leucoplast, care fixează un cordon.
• Este suspendată o greutate mică (un video cu acest design).
• Prima sesiune ar trebui să dureze un sfert de oră. Greutatea încărcăturii, timpul procedurii de a crește treptat.
• Capul penisului nu ar trebui să amortit. Dacă acest lucru s-a întâmplat – micșorați volumul de muncă.

Prelungire

Prelungire se intinde un falus, prin urmare, de pânză, pentru a scăpa de incomod tensiune, încep să crească. Aparatul oferă pe termen lung rezultatul, dimensiuni mărite așa vor rămâne. Prelungire trebuie să se utilizeze mai multe ore în fiecare zi.

Este de vid, buclă, un fixator. Looped sunt mai ieftine, dar nu la fel de comode, ca de vid sau talie.

Pompa

La exterior seamănă cu o pompa. Este utilizat pentru a crește dimensiunea și de a îmbunătăți potența. Este capabil de a ajuta în cazul în care organul in erectie nu se poate realiza dorit de elasticitate natural. Pompa creeaza un vid, stimulând fluxul sanguin, creșterea erectie.

Cum se aplică pompa de vid?

1. Înainte de a utiliza un membru trebuie să proceseze o cremă și se introduce în cilindru, cu care este echipat aparatul.
2. Pentru refulare vid, aerul din cilindru pompat, autoritatea se dovedește a fi sub presiune.
3. Prin intensificarea fluxului sanguin, pompa crește volumul și mărimea penisului (pe internet puteți găsi clipuri video de proces). Presiunea din interiorul vid este reglementată de integrat cu un manometru.
4. Alungirea, care vă ajută să obțineți pompa, are un caracter temporar, astfel încât să-l aplice mai bine doar înainte de sex. Mulți bărbați folosesc, deoarece la creșterea dimensiunii plus efect de rack de erectie.
5. Se vinde pompa în farmacii sau magazine de produse intime.

Gel, spray, unguent, crema

În orice formă de medicamente nici de produse (crema, spray), acțiunea lor este de 3 tipuri:

1. Pe termen scurt (în timpul actului intim);
2. De lungă durată (se concentreze pe rezultatul pe termen lung);
3. Auxiliare: efect există, în plus, utilizarea mai puternice medicamente.

Crema sau unguent pe termen scurt acțiunea face față cu ușurință cu sarcina. Este suficient să adăugați în compoziția lor puternic capacități de încălzire componentă este capabil de a provoca o graba de sânge la masculin demnitatea. Se va întâmpla o creștere temporară capul penisului și de el însuși. Unguent sau gel nu vor putea, fără ajutorul de masaj sau extender asigura un rezultat pentru mult timp. La alegerea de droguri de lungă durată, nu cred că pozitiv de comentarii de sub descrierea instrumente, foto și video din seria "înainte și după". Dacă vorbim despre ecranul de expunere, atunci aceste instrumente și medicamente, ceea ce ar trebui.

Vitamine

Cu ajutorul vitamine pentru a mari penisul este puțin probabil, dar, de asemenea pentru a consolida potenta, pentru a îmbunătăți erecția puteți.

• askorbinata acid (Cu). Stimuleaza producerea de testosteron, îmbunătățește fluxul de sânge corpii cavernosi;
• vitamina B acceptă la un nivel bun potența sexuală;
• vitamina D este implicată în sinteza de testosteron, stimuleaza dorinta sexuala;
• Vitamina E imbunatateste circulatia organului sexual;
• Zinc și seleniu afectează în mod direct potenta. Îmbunătățește funcționarea întregului sistemului reproductiv masculin.

Hormonii

• Unii oameni cred că, dacă un hormon afectează formarea organelor genitale în timpul la pubertate, destul de bea în formă pură și de creștere va începe din nou. Nu este așa.
• Mai mult, medicamente hormonale sunt periculoase pentru sănătate. Beau numai după indicații, ele pot aduce o mulțime de efecte secundare neplăcute.

Dragi bărbați, la dezvoltarea intim organului afectat doar de testosteron produs de organism in timpul pubertatii. Adult sintetice gormonoterapii medicamente bea inutil și periculos.

Dieta și stilul de viață

Mulți nu știu sau nu vor să știe cum afectează intim aparatul bărbați stil de viață și mănâncă comportament.

Gras abundente masă, scaun pe canapea în fața televizorului, o sticlă de bere în seara și două sute de grame de coniac la sfârșit de săptămână – iată o rețetă de mijloace de "cât de repede deveni impotent"

Nici o dimensiune nu va ajuta. Potența este necesar de a menține, de a stimula o erectie. Pentru aceasta, corpul tau nevoie pentru a instrui și să se hrănească produsele utile.

• Exercitii Kegel pe parcursul zilei, nu va da stagna intim mysam și de sânge.
• Se dovedește a fi, în timp ce fumatul vasele penisului spazmiruyutsya și se micșorează cu câțiva centimetri.
• Lent erectie, lipsa de dorinta de a – frecvente sateliți mahmureala.
• Kilogramele in plus vizual ascunde centimetri, și de a profita de ele nu oferă agățat burta.
• Exerciții de dimineață, care include exerciții pentru a menține potența, va ajuta pentru a menține în formă, stimulează funcțiile sexuale.

Produse utile

• fructe de mare, pește;
• care conțin proteine: carne, ouă, lapte;
• de măsline sau din semințe de susan, uleiuri vegetale;
• nuci;
• fructe, legume, verdeturi;
• ghimbir în orice formă.

Operațiunea

Nu fiecare om decide pentru a mari penisul chirurgical. Toate examinate anterior metode sunt inferioare operațiuni, cu toate acestea, prețul procedurii este de a face inaccesibile pentru mulți. Intervenția promptă, în principal, de două tipuri:

1. Adăugarea de lungime.
2. Îngroșare.

Chirurgical poate crește membru de până la 4 a se vedea Operațiune se face sub anestezie locală la clinica.

Duză pentru marirea penisului

• Duza poate adăuga dumneavoastră demnitatea lungime, grosime, pentru a consolida o erectie. Există deschise sau închise. Pentru prelungirea alege închis duza.
• Materialul din care este executat, trebuie să fie elastic, moale. Silicon sau latex mai bine, asa ca se simte seamănă cu pielea.
• Dispozitiv prelungește demnitatea până la 10 a se vedea Iubitorii de astfel de lungime un pic, în principal, popular alungirea 3-6 vezi este Capabil de a prelungi actul sexual prin reducerea sensibilității cap.
• Pentru a surprinde sa partenera în pat, de înălțare – o opțiune excelentă (în cazul în care o astfel de metodă sunteți interesat în rețea există un video de aplicare cu comentarii).

Ce cred femeile

Cred femeile despre cea mai mare membru, probabil, doar într-un singur caz: un act intim să nu depună nici un fel de senzații sau a adus durere și disconfort. Al doilea rezultat este prea mare demnitate, în primul caz, de multe ori, nu de dimensiunea organului joacă un rol, și incapacitatea de stăpânul său. Prin urmare, în loc de încercări de a construi lungime sau lățime, încercați pentru a afla mai multe despre femei fiziologie. Încercați diferite poziții, studiați sexy tehnicii, în general, îmbunătățite, și doamne se vor gândi numai la tine.

Ce spun medicii

1. Dintre toate tehnicile de a crește medicii recunosc efect, sunați la vid fanfara. Exercitiile Kegel aduc, de asemenea, un efect, dar nu de alungire și de recuperare.
2. Andrologists, la sexolog uita-te la problema valorii din punct de vedere a elimina patologie. Microfon, deformare, aveți nevoie pentru a trata. Toate celelalte complexe și impuse popcultural o percepție falsă de sexualitate.

Sănătos om, cu o potenta si erectie – iată etalon.